נכון, חוסר ביטחון עצמי יושב על דימוי עצמי ועל הרגלים של שנים. וכולנו יודעים שהרגלים קשה לשנות. אך זו לא גזירת גורל. אם באמת רוצים ומוכנים להשקיע, השינוי אפשרי. זה בדיוק כמו לעשות דיאטה או להיכנס לכושר. אם רוצים – ומשקיעים – מצליחים!
ותאמינו לי – זה שווה כל רגע! מהר מאוד מרגישים בהבדל.

אף פעם אי אפשר להבטיח תוצאות, אפשר להבטיח דרך. הקורס מתווה דרך לביטחון עצמי מלא ושלם, וזה תלוי בכם עד כמה תשקיעו ותתמידו. 
אני מאמינה שלקרוא את התכנים עד שהם מובנים וברורים ועד שמפנימים אותם, יחד עם תרגול המשימות באמת (ולא כדי לצאת ידי חובה), יעשו שינוי מאוד משמעותי, ואפילו יביאו ביטחון עצמי מלא ושלם.

חשוב לדעת שהחיים הם מסע, אנחנו כל הזמן לומדים ומשתפרים וזה נכון גם בביטחון עצמי.
גם אני שהגעתי לביטחון עצמי מאוד משמעותי, עדיין ממשיכה להשתפר כל הזמן. זה נכון לכולנו.
מה שמיוחד ב”נטו אני” שהוא מקנה כלים שמסייעים בידינו להמשיך ולצמוח גם לאחר שהקורס תם. 

תוכן הקורס מפיל אסימונים, ומעלה נקודות מעניינות למחשבה. כדי לשפר את הביטחון העצמי צריך לתרגל את התוכן בחיים עצמם, עד שאתם מאמצים את התובנות לדרך חיים. וזה תלוי במשמעת העצמית שלכם.

למצטרפים לקורס מלווה, הליווי בווטסאפ יעלה את המוטיבציה להתמדה, וייצור קבוצת עמיתים חזקה שתעצים את התובנות ואת התהליך.  

תכני הקורס נוגעים בעומק השורש של חוסר הביטחון המשותף לכלל האנושות, והוא גם מקנה כלים במגוון נושאים כגון: תקשורת בינאישית, ניהול רגשות, התמודדות עם חולשות, להיות אסרטיביים, להתמודד עם תוצאות לא רצויות (כישלון) וכדומה. 

כל אחד יוכל למצוא בקורס את התכנים המתאימים לו, ואת המקום בו הוא חווה חוסר ביטחון עצמי, ולעשות שם את העבודה ואת תהליך הצמיחה שמתאים לו.

כחסרי ביטחון עצמי אנחנו משלמים מחיר גבוה מאוד, שכולל:
– תחושה לא נעימה של חוסר ביטחון עצמי (ביישנות, שיתוק, נחיתות…)
– אנחנו מפסידים הרבה (לא עומדים על שלנו, לא מבקשים את מה שמגיע לנו, נמנעים מעימותים, חוששים ליזום – לעשות – להתקדם)
– אנחנו לא מבינים ולא מאמינים שמגיע לנו. ולכן אנחנו אפילו לא נמצאים במקום של לבקש את שלנו, או לחלום רחוק וגבוה (אמונה שמגשימה את עצמה – למי שמכיר את המושג).

ולכן, אם אתם מרגישים שאתם סבבה עם המחיר שאתם משלמים, זה בסדר גמור להישאר כמו שאתם. באמת! לא הכל צריך לתקן 🙂

אם המחיר שאתם משלמים גבוה מדי בשבילכם ואתם מבינים שאתם מפסידים הרבה, אז כדאי שתבינו שמחיר המאמץ הרגעי, שווה ביותר, כי הוא ירוויח לכם חיים שלמים!!! 

בנוסף, בעיני, עבודה עצמית היא מרגשת, מסקרנת, מאתגרת, מצמיחה. כך שבצד המאמץ של ההתמדה והשינוי, אנחנו גם מרוויחים תהליך מעצים ביותר!

אכן, כשאנחנו משחררים את חוסר הביטחון, פתאום הכל אפשרי. ויש בזה משהו מפחיד. זה מפחיד לצעוד בעולם לא מוכר ולהסתכן בכישלון.
יחד עם זאת, בקורס יש התייחסות בדיוק לנקודות הללו, לחששות ולפחדים הללו שמשאירים אותנו חסרי ביטחון עצמי, והתוכן והמשימות היומיות שולחים אותנו לעבודה עצמית ולשינוי נקודת המבט לסקרנות ואתגר, להפסיק לחשוש מכישלונות, ולהתחיל ליהנות מהדרך, מהלמידה, מהצמיחה, וכמובן- גם מההצלחה. 

הקורס מתבסס על תמיכת עמיתים בקבוצת פייסבוק סגורה. חברים כמוכם לקורס שחווים גם הם חוסר ביטחון עצמי והכי מבינים את המקום בו אתם נמצאים. כך כל המשתתפים (כן, גם אתם!) תוכלו לתת את נקודת המבט שלכם על הדברים, לחלוק את התובנות שלכם ולהוות יחד קבוצה תומכת לשינוי.

גם אני כמובן חברה בקבוצה, ואשתדל כמיטב יכולתי ובהתאם לזמן שבידי, ובמידת הצורך, להוסיף על הדברים. יחד עם זאת, חשוב להדגיש שלא מדובר כאן בתמיכה מלאה, ולא אגיב לכל פוסט שיעלה בקבוצה.

שימו לב, שבקורסי ההשקה, התמיכה שלי בפייסבוק תהיה גדולה ומשמעותית יותר. 

כאן המקום להזכיר, שבקורס מלווה, יש בנוסף גם את קבוצת הווטסאפ הסגורה שנותנת תמיכה משמעותית יותר וגם מדרבנת להתמדה ולהצלחה. 

הקורס יושב באתר קורסים. מיד עם ההרשמה והתשלום אתם מתחברים אוטומטית מהמכשיר בו נרשמתם, ואתם מוזמנים להתחיל ולתרגל.

במקביל תקבלו מייל עם פרטי גישה אישיים שלכם אל הקורס (כולל יצירת סיסמא).

יש לכם התחייבות שלי שהקורס יהיה קיים ונגיש למשך 10 שנים (עד 2033) לפחות.

משתתפים בקורס מלווה – שימו לב -מאחר ואנחנו מתחילים את הקורס ביחד, אתם אמנם תקבלו מיידית גישה לעמוד הקורס, אך הגישה לשיעורים תפתח יום לפני תאריך תחילת הקורס. 

כל התכנים והתרגילים והמשימות זמינים באתר הקורס. את הדמיונות המודרכים תוכלו להוריד למחשב/לנייד – כך שתוכלו להקשיב להם היכן שמתאים לכם.

את חוברת העבודה תקבלו כקובץ PDF ביום הראשון בקורס, במטרה שתורידו ותדפיסו אותה, וכך היא תלווה במהלך הקורס (ממליצה להקשיב לסרטון של היום הראשון לפני שמדפיסים את החוברת). 

הקורס המלווה הקרוב (מחזור שני) מתחיל ביום ראשון 1.11.23 (י”ז חשוון).

טרם נקבע תאריך לקורס הבא (מחזור שלישי)